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「不眠症」

2008/06/21 17:58


こんにちはv(*￣･￣)｡｡o

　今日は最近友人が不眠症に悩んでいるので

　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと調べてみました。。


　　　深い眠りにつくためには3つの大きな要素があるそうです。


　　　1、香り

　　　2、光
　
　　　3.音


　　この3つだそうです。

　　私が軽く調べただけでもすぐ見つかりましたので

　　　　　　　　　　自分自身に合うような3大要素見つけら…


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Tags：
不眠症